No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
VIP Mã số BS231
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 2g2.56%
- Carbs 5g1.8%
- Net Carbs 4.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng nĩa xiên mì Spaghetti, sau đó xếp lên khay nướng đã lót sẵn
Bước 2
Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175°C (350°F) và nướng trong 15 phút
Bước 3
Lấy bí Spaghetti ra khỏi lò, để sang một bên một lúc cho nguội và múc lấy thịt bí
Bước 4
Đun nóng chảo phết bơ Ghee ở trên lửa vừa rồi cho bí Spaghetti vào
Bước 5
Sau đó đảo nhẹ và nấu trong vài phút
Bước 6
Rắc một chút muối, tiêu, ớt Cayenne và gia vị Cajun lên
Bước 7
Sau đó đảo và nấu trong khoảng 1 phút
Bước 8
Thêm Heavy cream, khuấy đều, nấu thêm 10 phút nữa
Bước 9
Chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
